本文由 千趣源码 – qianqu 发布，转载请注明出处，如有问题请联系我们！【美女美图】 饮食安全与营养
清淡为主：不5201;突然改变饮食习惯，不要大补或吃平时没吃过的食物，避免肠胃不适。
食品卫生：绝对不吃生冷食物、路边摊、外卖，防止腹泻或食物中毒。
适量饮水：考前和考中喝水要“少量多次”，避免频繁上厕所。利尿的饮料（如浓茶、咖啡）尽量少喝。
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